白癜风是在我们生活中非常多见的一种皮肤病，白癜风给患者的外观还是心理都带来了很大的影响，所以我们一定要做好白癜风的预防工作，减少自己患上白癜风，因此我们要充分了解下白癜风，才能更好的预防疾病的发生，下面我们就来通过医生进行详细介绍。

　　1、晨练或其它体育活动，应挑选空气清新的场合，防止化学元素影响。

　　2、加强本身涵养、坚持乐观心情，消除心理压力，进步心理素质，增强免疫力。

　　3、做好劳动防护，削减直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、蔬菜生果应反复冲刷后食用，时间答应可先用清水浸泡15~30分钟，再冲刷后食用，能剥皮的生果要剥皮。

　　温馨提醒：白癜风初期忌患处被阳光暴晒，通常暴晒后白斑会变成红色，有灼热感，严重时会导致白癜风的扩散或新白斑产生。如果患者想知道胸前有白点是不是白癜风，安全的方法就是到医院进行确诊。

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